Znanje o statičkim i dinamičkim opterećnjima tijekom sviranja instrumenta naš je ključ u radu s klijentima.
Znanje o statičkim i dinamičkim opterećnjima tijekom sviranja instrumenta naš je ključ u radu s klijentima.
Želimo zajedno s Vama doprinijeti odgovaranju na zahtjeve koje svakodnevica stavlja pred Vas,
tražeći odgovore na pitanja o zdravom pokretanju vlasittog tijela, smanjenju postojeće boli pri pokretu te prevenciji iste.
Savjetovanje o prevenciji deformacije kralježnice kao posljedica dugog sviranja uz edukaciju o zdravom rastu.
Analiza biomehaničkih detalja posture tijela prilikom sviranja instrumenata s ciljem prevencije čestih ozljeda.
Edukacija o kritičnim ključnim točkama važnima za očuvanje funkcionalnosti pokreta glazbenika.
S radom udruge susrela sam se u veljači 2020. godine, malo više od godinu dana nakon što se pojavila upala tetiva ruku. Godinu dana prije toga sam prošla razne doktore i oblike fizikalnih terapija, ali bez uspjeha. U tri mjeseca napredovala sam od toga da vježbam 30 minu dnevno (uz bolove poslije) do toga da sada svaki dan vježba preko dva sata bez bolova. Rad i znanje terapeuta u udruzi omogućili su mi da bez problema na kraju godine održim maturalni koncert, ali su mi i pomogli ukazati na stvari za koje nikada ne bih pomislila da su bitne za sviranje.
U trenutku kada sam došao u dodir s udrugom, nisam imao većih problema sa sviranjem. Bar sam ja tako mislio. Ispostavilo se da sam razvio nekoliko loših navika držanja fagota koje bi postale prave deformacije i izazvale bolove da se nisam pozabavio njima. Oktrio sam i da sam konstantno imao napetu dijafragmu, što mi je kao puhaču otežavalo sviranje, a da toga nisam bio svjestan. Kroz vježbe koje sam dobio problem je riješen u malo više od tjedan dana. Osim očigledih zasluga, svoju zahvalnost udruzi dajem i za bitnu stvar koja nije tak očita: osvještavanje vlastitog tijela dok sviram i svih njegovih dijelova koji sudjeluju u tom procesu. Moja suradanj s udrugom traje već treću godinu.
Pomoć udruge zatražila sam zbog boli usred upale tetive na desnoj ruci, zbog koje sam na neko vrijeme čak i prestala svirati. Ubrzo po dolasku u udrugu terapijom mi je otklonjena bol u rauci. Vrlo pristupačno i adekvatno osoblje mi je pomoglo naći uzrok upali i osmisliti put ka potpunom oporavku. Nakon par tjedana redovnog vježbanja počela sam osvještavati svoje tijelo i razmišljati kako i zašto se odvijaju procesi u mome tijelu. Djelatnici udruge bili su tu za svako moje pitanje, što mi je dalo osjećaj da su uz mene i da mi stvarno žele brz i efiksan oporavak. Cijelo iskustvo, fizički i mentalno teško, ne bi bilo lako prebroditi bez pomoći.
Na našem blogu objavljujemo članke o najnovijim istraživanjima i metodama u svijetu fizioterapije, te iskustva naših klijenata s kojima zajedno napredujemo i rastemo. Pregledajte najčitanije kategorije.
Sredinom siječnja 2023. godine, život jedne glazbenice počeo se mijenjati na neočekivan i bolan način. Bolovi u lijevoj i desnoj ruci, isprva nalik umoru, postupno su eskalirali do te mjere da je normalno sviranje postalo nemoguće. "U kratkom periodu sam došla do faze...
Autor: Nikolina CvetkovićKao fizioterapeut svakodnevno se susrećem s problemom boli kod ljudi. Već je postalo nemoguće da uobičajeni dječji rođendan, odlazak na kavu ili planinarenje s prijateljima, pa čak i prvo upoznavanje, prođe bez „ti si fizioterapeut, baš tebe...
Autor: Nikolina CvetkovićNa početku studija, dok sam još gradila vlastiti stav o fizioterapiji i što sve ona može učiniti za pojedinca i zajednicu, upoznala sam kolegicu upravo pred njen odlazak u mirovinu. U svakom razgovoru naglašavala je važnost bazičnog znanja...